SpVgg NSR erweitert Fitness- und Gymnastikangebot

Neue Kurse für Kinder und Erwachsene ab Herbst – Bewährte Angebote bleiben bestehen

Die SpVgg NSR erweitert ab Herbst 2026 ihr Fitness- und Gymnastikangebot und bringt damit noch mehr Bewegung in die Gemeinde. Neben den bereits bestehenden und wei-terhin angebotenen Kursen starten in den kommenden Monaten mehrere neue Angebo-te für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevel. Damit möchte die SpVgg NSR noch mehr Menschen für Sport, Bewegung und Gesundheit begeistern – direkt vor der eigenen Haustür.

NEU: Eltern-Kind-Turnen ab September in Rollhofen

Für die Kleinsten startet im September das neue Eltern-Kind-Turnen. Das Angebot richtet sich an Kinder von zwei bis drei Jahren in Begleitung eines Elternteils, einer Oma oder eines Opas. Mit viel Spiel und Spaß werden Bewegungsfreude, Motorik und Koordinati-on gefördert. Gleichzeitig können die Kinder erste Erfahrungen in der Gruppe sammeln und neue Kontakte knüpfen.

NEU: Kinderturnen ab September in Neunkirchen

Auch für Kinder von vier bis sechs Jahren gibt es ein neues Angebot. Beim Kinderturnen in Neunkirchen können sich die Kinder ohne Begleitung austoben, verschiedene Bewe-gungsformen kennenlernen und dabei spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten weiter-entwickeln. Einige Plätze sind noch vorhanden.

NEU: Zirkeltraining ab September in Speikern oder Rollhofen

Wer sich gerne aktiv auspowert, ist beim neuen Zirkeltraining genau richtig. Das Training findet auf dem Sportplatz in Speikern statt. Bei schlechtem Wetter wird in die Turnhalle nach Rollhofen ausgewichen. Das abwechslungsreiche Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und verbindet Kraft, Ausdauer und Bewegung.

NEU: Autogenes Training 2.0 ab Oktober

Mit „Autogenem Training 2.0“ erweitert die SpVgg NSR ihr Angebot auch um einen Be-reich für Entspannung und Regeneration. Der Kurs bietet eine bewusste Auszeit für Kör-per, Geist und Seele. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert und soll dabei helfen, das zentrale Nervensystem zu beruhigen und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. Das An-gebot richtet sich an alle Altersgruppen.

NEU: Pilates ab Dezember in Neunkirchen

Im Dezember startet außerdem ein neuer Pilates-Kurs. Verschiedene Elemente aus Pila-tes werden dabei harmonisch mit Mobilisations- und Dehnübungen kombiniert. Der Kurs eignet sich für Anfänger, Quereinsteiger und Fortgeschrittene und bietet eine abwechs-lungsreiche Möglichkeit, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern.

NEU: Fitmix ab Dezember in Neunkirchen

Für alle, die es etwas intensiver mögen, bietet die SpVgg ab Dezember den neuen Kurs „Fitmix“ an. Im Mittelpunkt steht ein intensives Kraftausdauer-Intervalltraining mit Step, Hanteln, Tubes, Bällen und weiteren Sportgeräten. Bei schönem Wetter wird das Trai-ning nach draußen verlegt. Der Kurs richtet sich insbesondere an Fortgeschrittene.

Bewährte Angebote bleiben bestehen

Neben den neuen Kursen führt die SpVgg NSR selbstverständlich auch ihre bisher be-stehenden Fitness- und Gymnastikangebote weiter. Damit steht den Mitgliedern und allen Interessierten auch künftig ein vielfältiges Sportprogramm zur Verfügung.

Die SpVgg NSR möchte mit der Erweiterung ihres Kursprogramms ein attraktives Ange-bot für die gesamte Gemeinde schaffen – von den Kleinsten bis zu den Erwachsenen, von Bewegung und Fitness bis hin zu Entspannung und Gesundheit.

Interesse geweckt? Platzreservierungen sind ab sofort möglich!

Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen, Terminen und Anmeldemöglichkeiten gibt es auf der Website der SpVgg NSR.

Kurse für Erwachsene:

Simone Wilde, Telefon 01514/1255222

Kurse für Kinder:

Heike Wölfel, Telefon 01577/9082691