Zumba
Kursleiter: Miguel Restituyo
Fitness
Kursbeschreibung
Spaß mit Tanzschritten und Fitnesselementen zu lateinamerikanischer Musik.
Zumba verbindet Spaß, Bewegung und Fitness in einer dynamischen Einheit zu mitreißender lateinamerikanischer Musik. Durch abwechslungsreiche Tanzschritte und Fitnesselemente werden Kondition, Koordination und Ausdauer effektiv trainiert – ganz ohne dass man das Gefühl hat, ein klassisches Workout zu absolvieren.
Unter der Leitung von Miguel Restituyo erleben die Teilnehmer ein motivierendes Training, das Energie, gute Laune und Bewegung perfekt kombiniert. Zumba ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet – egal ob Einsteiger oder erfahrener Tänzer.
Kursdetails:
Inhalte: Tanzbasierte Fitness, Kondition, Koordination, Ausdauer
Tag & Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Ottensoos
Leitung: Miguel Restituyo
Ein spritziger Kurs für alle, die Fitness und Spaß an Bewegung miteinander verbinden möchten.